Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
71 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 57.30g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Черная Смородина, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Сваля Сыр Российский, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Кофе с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|