Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
73 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 125.83g | Prot: 128.60g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Оливковое Масло, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Огурцы, Индолина Голень Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Авокадо Авокадо, ITLV Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Coffee Like Флет Уайт, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Голден Яблоко Голден Зелёное, Nutrilite Протеиновый Порошок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|