Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
395 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 26.88g | Carbs: 16.50g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Американо, Вареное Яйцо, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|