Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 65.04g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Люди Любят Пирог с Вишней, Люди Любят Хачапури с Сыром. Lunch: Яйцо, Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Котлеты индейка 28 06, Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Хумус. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutanya's Weight History
|