Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 87.09g | Carbs: 116.92g.
Breakfast: Альбатрос Печень и Икра Трески, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Геркулес Геркулес на Воде, АТБ Скумбрия Соленая. Dinner: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Рыба Вареная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|