Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 103.57g | Carbs: 100.80g.
Breakfast: Абрикосы, Семга Слабосоленая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тысяча Озер Сыр Утренний, Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук. Lunch: Красная Цена Фундук Жареный, Красная Цена Кешью Жареный, Клубника, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Dinner: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monicabellu's Weight History
|