Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 46.19g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Яшкино Вафли "Зебра", Капучино, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Черника. Lunch: Черешня, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Водка, Куриная Отбивная, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Абрикос, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Евроопт Слива . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|