Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 78.40g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Руккола, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Felicia Bio Паста из Желтой Чечевицы и Цельнозернового Риса, Шампиньоны. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рис Вареный, Индейка Тушеная с Овощами, Руккола, Капуста Белокочанная. Dinner: Clearspring Тофу, Шампиньоны, Руккола. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|