Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 58.35g | Carbs: 68.86g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетическая, Черешня, Травяной Чай, ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Перекресток Арбуз, Domino’s Pizza Пицца Маргарита, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Ашан Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Каждый День Миндаль Необжаренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|