Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
117.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 121.14g | Carbs: 63.61g.
Breakfast: Амка Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кета, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи на Пару, Добрый Сок Томатный. Dinner: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Janarat Имам Баялды, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пепси Пепси Лайт, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей-похудей's Weight History
|