Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 45.58g | Carbs: 248.07g.
Breakfast: Чай, Яблочно-творожный кекс пп, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Ратибор Варенье Вишневое. Lunch: Абрикосы, Салат Овощной, Помидоры, Болгарский Перец, Яичница. Dinner: из Вологды Бифилайф Фруктово-Ягодный. Snacks/Other: Вафли, Чай с Молоком, Чай, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный в Глазури , Зефир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|