Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 86.64g | Prot: 90.73g | Carbs: 179.08g.
Breakfast: Ятрань Буженина, Сильпо Абрикос, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Добродія Кукурузная Мука, Сто Пудов Мука Рисовая, Злагода Кефир 2,5%, Soft Boiled Egg. Lunch: Bounty Батончик, Селянське Масло Сливочное 82%, Зебра с бананом, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, АТБ Кабачок, Сильпо Лук Репчатый, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Наша Ряба Куриное Филе, Сто Пудов Чечевица Красная. Dinner: Сильпо Морковь, Soft Boiled Egg, АТБ Кабачок, Наша Ряба Куриное Филе, Желе ряжанка+сметана, АТБ Огурец, Білоцерківський Творог 5%, De Luxe Оливковое Масло, Spela Клубника, Хит Продукт Грецкий Орех, АТБ Перец Болгарский, П Помидоры. Snacks/Other: Coburger Сыр Баварский, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|