Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 65.65g | Carbs: 9.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Белое Озеро Сливки 60%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Cooking - 40 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|