Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2439 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 98.94g | Carbs: 468.22g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Фисташки, Сэн Сой Мисо Паста, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарины, Черешня, Нектарин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|