Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 78.92g | Carbs: 65.35g.
Breakfast: Омлет с Брокколи, Шпинат, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Lunch: Сырная Страна Рикотта 30%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Арахисовая Паста, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Рис Бурый Вареный, Сырная Страна Рикотта 30%. Dinner: Ляховичок Творог 2%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Сырная Страна Рикотта 30%, Сырная Страна Рикотта 30%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetana1505's Weight History
|