Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 136.03g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», не Молоко Напиток Овсяный Кофейный, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 1%, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Astoria Соус Брусничный, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Dijo Тортилья, Здравник Цикорий Растворимый, Куриное Филе, Стебель бамбука Соус Сладкий. Lunch: Красные Вишни, Крыжовник, Хайнц Соус Горчичный, Магнит Помидоры Черри, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Здравник Цикорий Растворимый, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Простоквашино Молоко 1%, ВкусВилл Сардельки из Индейки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Pasta Zara Макароны со Шпинатом. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya26051991's Weight History
|