Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 78.96g | Carbs: 170.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вятушка Сметана 18%, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вятская Дымка Творог 7%. Lunch: Зеленый Лук, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Квашеная Капуста, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Красная Цена Сыр Российский, Granmulino Перья, Вареное Яйцо. Dinner: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Приготовленная Морковь, Global Village Фасоль Стручковая , Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Персики, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChekhovaMaria's Weight History
|