Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 79.61g | Carbs: 105.29g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Свежий салат, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Земляника, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Фаршированные кабачки. Snacks/Other: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasya-89-01's Weight History
|