Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
48 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 62.10g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Чай, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Мёд, Сырники с Бананом. Lunch: Сырники с Бананом, Помидоры, Хлебец, Желтый Сладкий Перец, Гречаники. Dinner: Помидоры, Творог 5%, Хлебец, Творог с Фруктами. Snacks/Other: Рис Отварной, Хлебец, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Сырники с Бананом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisbigdan's Weight History
|