Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 77.72g | Carbs: 188.71g.
Breakfast: Квас Тарас Crazy Квас. Lunch: Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Руккола, Molendam Сыр Плавленный , Гречка Вареная. Dinner: Molendam Сыр Плавленный , Агробизнес Хлеб Словянский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: АТБ Банан, Нектарин, Ферма Молоко 1,5%, Агробизнес Хлеб Словянский, Molendam Сыр Плавленный , Творожная Запеканка, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Lev's Weight History
|