Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 49.55g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Красные Помидоры, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Гороховый Суп. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Кабачок Гриль, Краснобор Колбаски Гриль из Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinchic85's Weight History
|