Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 15.44g | Prot: 62.72g | Carbs: 211.61g.
Breakfast: Абрикос, Яблоко Зеленое. Lunch: Увелка Перловая Каша, Куриная Грудка Отварная. Dinner: G-Balance Айран, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Куриный Бульон. Snacks/Other: Сады Придонья Easy Смузи Банан + 4 Злака, Черешня, Кофе, Кофе. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|