Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 42.16g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Помидоры, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Orion Choco Pie. more...
|
|
1552 kcal
|
Exercise:
Планка - 1 minute, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina150687's Weight History
|