Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
128.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 60.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 53.38g | Carbs: 38.23g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Грейпфрут, Помидоры Черри, Салат из Пекинской Капусты, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|