Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 69.64g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Жареное Яйцо. Lunch: Ржаные Хлебцы, Мясновъ Паштет по-Царски из Утки , Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Бородинский. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Спагетти. Snacks/Other: Конфета, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garbuzovaelen's Weight History
|