Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 91.48g | Carbs: 186.26g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Фруктовый Пудинг с Чиа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Жареные Креветки . Snacks/Other: Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Сушеный Инжир, Чай с Лимоном, Шарлотка ПП, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Банан, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель» . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|