Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
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65.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1099 kcal
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Fat: 55.73g | Prot: 58.43g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: 目玉焼き, ふじっ子 きんぴら, 明治乳業 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー, ひかり味噌（株） しじみのみそ汁, 焼き鮭, ご飯. Lunch: マヨネーズ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁, ゆで卵, マイバスケット グリルチキンのバランスサラダ. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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keiei226's Weight History
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