Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 32.19g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Prime Сэндвич на Ржаном Хлебе с Тунцом. Snacks/Other: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|