Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 81.26g | Carbs: 196.37g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Вологодское Льняное Масло, Окей Хлопья Гречневые, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|