Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 171.80g | Carbs: 89.03g.
Breakfast: Беллакт Молоко 3,2%, Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Помидор, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Слобода Масло Подсолнечное, Bauer Стручковая Фасоль, Гараж Холодник . Dinner: Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная», Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя Пикант. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|