Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 127.69g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Груши, Огурец (с Кожурой), Куриные рулетики с творогом, Гречка. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриные рулетики с творогом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik901's Weight History
|