Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
89 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 98.98g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Капучино, Каждый День Грецкие Орехи , Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Вологодский Хлебокомбинат Коржик Молочный. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Зеленый Лук, Nestle Кит Кат Мини. Snacks/Other: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Огурец, Помидоры. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|