Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 118.14g | Prot: 95.62g | Carbs: 179.03g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сметана , Щавелевый Суп. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир, Роллы Филадельфия, Суши Шоп Ролл Калифорния , Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovleva-5's Weight History
|