Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 61.92g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Карусель Огурцы по-Корейски, Хлеб Черный, Картофельное Пюре на Воде, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
"Маргарита*'s Weight History
|