Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 67.83g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Перекресток Персик, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноградный Сок, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Полевское Творог Деревенский 5%, Нектарины, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Жареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картошка Вареная, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Магнит Банан, Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|