|
День 36:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼♀️ Зарядка
🧎🏼♀️ Упражнения
👣 11 000 шагов
|
64.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2274 kcal
|
Fat: 192.99g | Prot: 107.78g | Carbs: 40.83g.
Lunch: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Стары Менск Масло 72,5%, Fitolain Цикорий, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Брест-Литовск Сметана 20%, Беллакт Творог 9%. Dinner: Almonds, Fitolain Цикорий, Молочный Мир Сыр, Беллакт Сливки 20%, Рыбахит Форель Солёная, Hazelnuts Filberts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
eerie.maarie's Weight History
|