28 июня 2020 - пройдено 12536 шагов , 7,5 км
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 40.37g | Carbs: 79.97g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Магнит Банан, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлета Лососевая. Lunch: Брокколи на Пару, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Меридиан Мидии в Масле, Фунчоза Домашняя ( Приготовленная) (по) . Dinner: Шелковица. Snacks/Other: Земляника, Данон Йогурт Вишня и Черешня 1,6%. more...
|
steady weight
|