Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 89.20g | Carbs: 202.98g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Dinner: Салат из Редиски, Яичница, Сушеное Манго, Сушеное Манго, Сушеное Манго, Сушеное Манго, Колбаса Докторская, Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|