Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 102.90g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Zorba Greek Style Cheese, Пивные блинчики, Madeta Творог Полужирный, Ашан Клубника Свежая. Lunch: Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Глобус Свекла Отварная, АТАК Баклажаны, Окей Перец Желтый , Огурец Длинноплодный, Айсберг. Dinner: Пятерочка Черешня , Магнит Абрикос, Магнит Арбуз. Snacks/Other: M&S Skyr Natural. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|