Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 58.67g | Carbs: 193.89g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Яблоко, Банан, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Бананы, Магнит Сушки Традиционные Ванильные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iris_red's Weight History
|