Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 56.62g | Carbs: 274.12g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом. Lunch: Магнит Мандарин, Банан, Здравник Цикорий со Сливками, ВкусВилл Треска Филе. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Novus Баклажан Жареный, Салат Овощной. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
|
2457 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 1 hour, Ходьба - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 21 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avrora260987's Weight History
|