Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 43.78g | Carbs: 171.63g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Мятой, Приготовленные Грибы (с Жиром), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Плеза Льняная Каша, Ферма Брынза, Fazer Хлеб Зерновой, Сливочное Масло. Lunch: Вереск Настойка Клюквенная, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Баклажаны Гриль. Dinner: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Мёд, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|