Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2691 kcal
|
Fat: 121.70g | Prot: 147.85g | Carbs: 260.34g.
Breakfast: Персики, President Сметана 40%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоко (2% Обезжиренное), Звени Гора Сыр Фигура 27%. Lunch: Персики, Макароны из Цельной Пшеницы, Молоко (2% Обезжиренное), Лагода Печенье Сахарное "Лагода" с Ароматом Топлёного Молока, Пицца на Тесте из Филе, President Сметана 40%, Кулиничи Плюшка с Сахаром, Словяночка Ряженка 4%, Банан, President Сметана 40%, Абрикосы. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Словяночка Ряженка 4%, Свинина, Пшеничные Булки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|