Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 71.83g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Меренговый рулет, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Райян Сосиски Нежные. Lunch: Магуро Филе Тунца Натуральное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зелёный борщ. Dinner: Рис с Овощами, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|