|
Сегодня есть привес из-за критических дней, так как у меня появились отёки. Но по своему телу, я бы не сказала, что чувствую, что набрала, даже после завтрака.
|
83.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 47.29g | Carbs: 137.51g.
Lunch: Сосиска, Вареное Яйцо, Гороховое Пюре. Dinner: Красные Помидоры, Эмир Сыр Сметанковый, Кекс с Изюмом, Гороховое Пюре, Кириешки Сухарики , Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|