|
От - 72
Опгр - 78
Ож - 86
Об - 96
Он - 54
|
63.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 82.45g | Carbs: 137.52g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Окей Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ромашкино Шоколадное Масло, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Яйцо Куриное, Гарнец Соевая Мука. Lunch: Лента Масло Шоколадное , SPAR Багет Французский, Клубника, Беллакт Творог 8%. Dinner: Укроп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: Клубника, William Lawson's Виски, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина050194's Weight History
|