Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
70 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 70.27g | Carbs: 162.98g.
Lunch: Доктор Вкус Горячий Шоколад, Лента Минтай Жареный, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Хлеб Черный. Dinner: Нектарин, Окей Груша Конференс, Русские Пряники Печенье Песочное Ракушки, Лента Минтай Жареный, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Лента Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Белый Хлеб, Гороховый Суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|