Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
77 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 54.51g | Carbs: 67.10g.
Breakfast: Oreo Печенье, Нектарины, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Каравай Хлеб Столичный. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Шашлык Куриный. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|