Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 19.47g | Prot: 64.60g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Лидкон Суп Гороховый со Вкусом Копчёностей. Dinner: Клубника, Красные Вишни, Свежие Новости Сметана 18%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|