Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 73.88g | Carbs: 72.22g.
Breakfast: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Голубцы, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата. Dinner: Авокадо Авокадо, Zero Низкокалорийный Соус 1000 Островов, Перепелиное Яйцо, Stollenwerk Жемчужный Лучок, Перекресток Физалис, Помидоры Черри, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Манго, Сырники ПП, Кофе с Молоком. more...
|
|
2025 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 35 minutes, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|